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          老人冬季养生的保暖措施

          2015-12-07 16:43

            大漠集团提醒:寒冷恶劣的气候不仅会给老年人的心理带来不良影响,还能影响生理等方面。下面大漠老年公寓给您讲讲寒冷天气带来的影响。
           
            1、代谢功能低下,皮脂腺萎缩,皮脂分泌减少,皮肤干燥以及末梢血液循环比较差,受到寒冷刺激后极易冻伤、皱裂和皮肤瘙痒;
           
            2、关节受凉后出现酸痛现象;
           
            3、气温骤变,患高血压的病人中风的发生率较高;
           
            4、心血管病人极易发生顽固性心绞痛、急性心肌梗塞以及充血性心力衰竭;
           
            5、严寒是伤风感冒、支气管炎等疾病的诱发因素。尤其是高龄老年人的感冒,不可以掉以轻心。
           
            冬季养生的保暖措施:
           
            1、备足寒衣,谨防感冒以防止呼吸道疾病发生和高血压、冠心病恶化;
           
            2、情绪安定,不过度兴奋和紧张,有规律的作息,不过于劳累;
           
            3、饮食有节,不暴饮暴食,少(或不)抽烟,少喝酒。

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